La regola per sciogliere il Karma è non odiare nessuno. Non esistono valide ragioni per odiare, mentre ne esistono per non farlo, ricorda che un sentimento di odio ritorna a se stesso e lega con la sua influenza malefica sia chi lo emette che chi lo accetta. Vorrei a questo proposito ricordare una vicenda del Budda: un uomo lo offendeva moltissimo e le persone presenti erano attonite a dispiaciute per lui. Il Budda però in tutta calma gli domandò: "se qualcuno vuole fare un dono ad una persona ma non lo accetta a chi appartine quel dono? "A chi voleva regalarlo" rispose la persona che prima lo stava insultando. "Ecco, io non accetto il tuo dono e lo lascio per te" replicò il Budda.
Pensando a tutte le persone con amore anche a quelle che non ti sono simpatiche esaurirerai le cause del passato e arriccherai la tua anima della Luce del bene. Lo so che anche se sei pieno di buoni propositi alla fine troverai sempre chi ti sbarrerà la strada, detesterà e ti regalerà la sua inemicizia. Sarà a volte difficile non reagire e il mio consiglio è quello di mettersi nei panni dell'altro e cercare di comprendere, così attuava Gandhi. Vestiva sempre i panni dell'altro e la sua comprensione lo rese pacifista e vincente. Capirai che ognuno nella sua, a volte, ignoranza, pensa di fare bene quello che fa. Pensa a quando ti sei comportato tu in modo non giusto, quanto sarebbe stato bello che ti avessero risposto in modo amorevole ed aiutato a comprendere.
Anche io, che non sono perfetta, (altrimenti non sarei qua su questa terra ad imparare), aspetto la prossima situazione per apprendere a reagire con amore. Impara ad Innalzati a livello superiore e a considerare chi ti offende come i tuoi allenatori. Senza di loro non potrai comprendere il vero senso della vita. Sono le difficoltà e come ti raffronti ad esse a creare la persona che sei. Altre volte però è difficile perché coinvolti emotivamente con una data persona e allora il consiglio è di allontanarti anche se ciò potrà arrecarti iniziale sofferenza, più o meno lunga. Sopportala! Ma non perdere ma il tuo equilibrio. Vedrai che questa rinuncia sarà ripagata da una relazione più vera e gioiosa. Potrà esserlo con quella stessa persona che comprenderà o con altra che potrà regalarti la pienezza che cercavi.
Non inviare mai sentimenti di rancore, mai. I sentimenti e pensieri negativi sono come calamite che attirano tutte le disgrazie. Un metodo è quello di sostituire mentalmente il pensiero negativo con uno positivo già sperimentato. Per sperimentato intendo un ricordo piacevolissimo ed amorevole di una visione e sentimento che hai già presente dentro di te. Poi allargalo e respiralo nel cuore e in ogni cellula del corpo. Allenati a fare questo per tutte le volte che ne avrai bisogno. Potrai anche aiutarti nel chiedere aiuto al tuo Dio nel farlo nel migliore dei modi.
Evita di chiamare te stesso con affermazioni e pensieri negativi, perché li calamiterai a te. La paura è la più grande calamita di sventura, Non temere nessuno e niente ti nuocerà. Chi ha paura di malattie è colui o colei che si ammala per prima, chi vive nell'ansia della paura è colui o colei che è sempre in qualche modo restano più colpiti dalla loro stessa paura. Evita di concentrarti sulle paure ed emetti solo pensieri d'amore per te stesso o per gli altri. Non colpire e non sarai colpito, questo vale anche per te ed i tuoi pensieri.
Ricordati che la paura è il contrario dell'amore e l'amore è come la luce per il buio.
La ragione di non temere nessuno è scritta nella bibbia: "temano gli iniqui" non soltanto per quello compiuto ma anche per quello che non hanno potuto fare. Le persone rette non dovranno temere niente. I pensieri è le azioni sono accelleratori karmici, ma niente arriva se non è concepito nel piano karmiko.
Molto importante è chiudersi però alle forze ostili, non frequentando persone dubbie, il loro incontro può trasformarsi in uno scontro o in una influenza nefasta, benediscili da lontano ma non li frequentare!
Opponendo fede e coraggio alla paura e allontanandoti amorevolmente da persone ed ambienti negativi sarai invulnerabile!
Ma non voglio solo dare concetti perché sarebbero contrari alla mia natura pratica. Desidero darti esercizi da fare tutti i giorni, gli stessi che sto adottando io per mitigare il mio carattere di natura buono ma notevolmete rissoso. A volte non ci riesco subito, ma credi, divento più brava ogni volta, evitando di coinvolgermi in situazioni che alla fine potrebbero essermi dannose.
Per fare questo è importante che ti assumi le tue responsabilità senza relegarle a nessun altro. E' la tua vita. Non fare il figlio per sempre! Non appoggiarti a nessun altro, nè caricarti il peso del mondo, porta avanti solo la tua missione ed emana pensieri d'amore per tutto e tutti.
L'esercizio è questo: dieci minuti la mattina e dieci la sera medita in tranquillità su chi pensi di nutrire pensieri astiosi e perdonali. Sentilo nel cuore comprendendo la loro evoluzione. Le tue radiazioni d'amore distruggeranno le loro negative. Prega il tuo Dio per illuminare ogni tuo operato e guidarti verso la strada che sia migliore per te. Perdonati per gli errori e chiedi di aiutarti verso ciò che è giusto ed illuminato. Ringrazia per tutto ciò che hai, pensa a ciò che vivi di positivo e alle persone che ti apprezzano e ti sono vicine, sia da vicino che da lontano. Apprezzale e ringrazia. Professa la gratitudine ed attirerai successi che mai avresti immaginato!
